Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 7H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
Argentine : 01H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
Argentine : 02H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Argentine : 03H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Argentine : 04H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Argentine : 05H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Argentine : 06H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Argentine : 07H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Argentine : 08H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Argentine : 09H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Argentine : 10H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Argentine : 11H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Argentine : 12H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Argentine : 13H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Argentine : 14H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Argentine : 15H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
Argentine : 16H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
Argentine : 17H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Argentine : 18H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Argentine : 19H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Argentine : 20H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Carla Mattarella

Carla Mattarella

Suggestions