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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Norvège : 04H00
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Argentine : 01H00
Norvège : 05H00
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Argentine : 02H00
Norvège : 06H00
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Argentine : 03H00
Norvège : 07H00
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Argentine : 04H00
Norvège : 08H00
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Argentine : 05H00
Norvège : 09H00
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Argentine : 06H00
Norvège : 10H00
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Argentine : 07H00
Norvège : 11H00
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Argentine : 08H00
Norvège : 12H00
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Argentine : 09H00
Norvège : 13H00
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Argentine : 10H00
Norvège : 14H00
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Argentine : 11H00
Norvège : 15H00
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Argentine : 12H00
Norvège : 16H00
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Argentine : 13H00
Norvège : 17H00
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Argentine : 14H00
Norvège : 18H00
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Argentine : 15H00
Norvège : 19H00
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Argentine : 16H00
Norvège : 20H00
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Argentine : 17H00
Norvège : 21H00
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Argentine : 18H00
Norvège : 22H00
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Argentine : 19H00
Norvège : 23H00
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Argentine : 20H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg