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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Laponie : 06H00
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Argentine : 01H00
Laponie : 07H00
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Argentine : 02H00
Laponie : 08H00
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Argentine : 03H00
Laponie : 09H00
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Argentine : 04H00
Laponie : 10H00
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Argentine : 05H00
Laponie : 11H00
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Argentine : 06H00
Laponie : 12H00
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Argentine : 07H00
Laponie : 13H00
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Argentine : 08H00
Laponie : 14H00
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Argentine : 09H00
Laponie : 15H00
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Argentine : 10H00
Laponie : 16H00
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Argentine : 11H00
Laponie : 17H00
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Argentine : 12H00
Laponie : 18H00
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Argentine : 13H00
Laponie : 19H00
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Argentine : 14H00
Laponie : 20H00
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Argentine : 15H00
Laponie : 21H00
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Argentine : 16H00
Laponie : 22H00
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Argentine : 17H00
Laponie : 23H00
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Argentine : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.