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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Irlande : 04H00
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Argentine : 01H00
Irlande : 05H00
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Argentine : 02H00
Irlande : 06H00
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Argentine : 03H00
Irlande : 07H00
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Argentine : 04H00
Irlande : 08H00
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Argentine : 05H00
Irlande : 09H00
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Argentine : 06H00
Irlande : 10H00
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Argentine : 07H00
Irlande : 11H00
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Argentine : 08H00
Irlande : 12H00
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Argentine : 09H00
Irlande : 13H00
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Argentine : 10H00
Irlande : 14H00
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Argentine : 11H00
Irlande : 15H00
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Argentine : 12H00
Irlande : 16H00
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Argentine : 13H00
Irlande : 17H00
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Argentine : 14H00
Irlande : 18H00
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Argentine : 15H00
Irlande : 19H00
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Argentine : 16H00
Irlande : 20H00
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Argentine : 17H00
Irlande : 21H00
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Argentine : 18H00
Irlande : 22H00
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Argentine : 19H00
Irlande : 23H00
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Argentine : 20H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins