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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Jersey : 03H00
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Argentine : 01H00
Jersey : 04H00
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Argentine : 02H00
Jersey : 05H00
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Argentine : 03H00
Jersey : 06H00
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Argentine : 04H00
Jersey : 07H00
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Argentine : 05H00
Jersey : 08H00
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Argentine : 06H00
Jersey : 09H00
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Argentine : 07H00
Jersey : 10H00
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Argentine : 08H00
Jersey : 11H00
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Argentine : 09H00
Jersey : 12H00
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Argentine : 10H00
Jersey : 13H00
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Argentine : 11H00
Jersey : 14H00
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Argentine : 12H00
Jersey : 15H00
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Argentine : 13H00
Jersey : 16H00
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Argentine : 14H00
Jersey : 17H00
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Argentine : 15H00
Jersey : 18H00
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Argentine : 16H00
Jersey : 19H00
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Argentine : 17H00
Jersey : 20H00
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Argentine : 18H00
Jersey : 21H00
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Argentine : 19H00
Jersey : 22H00
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Argentine : 20H00
Jersey : 23H00
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Argentine : 21H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller