Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Argentine.
  • Argentine : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Argentine : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Argentine : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Argentine : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Argentine : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Argentine : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Argentine : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Argentine : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Argentine : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Argentine : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Argentine : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Argentine : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Argentine : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Argentine : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Argentine : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Argentine : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Argentine : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Argentine : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Argentine : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Argentine : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Argentine : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Argentine : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Argentine : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Argentine : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Buenos Aires ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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