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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Trento :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi