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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Monaco : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Monaco : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Monaco : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Monaco : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Monaco : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Monaco : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Monaco : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Monaco : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Monaco : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Monaco : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Monaco : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Monaco : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Monaco : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Monaco : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Monaco : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Monaco : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Monaco : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Monaco : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Monaco : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Monaco : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Monaco : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Eva Carlsson