Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón