Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Pays-Bas Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Pays-Bas : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Pays-Bas : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Pays-Bas : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Pays-Bas : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Pays-Bas : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Pays-Bas : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Pays-Bas : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Pays-Bas : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Pays-Bas : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Pays-Bas : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Pays-Bas : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Pays-Bas : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Pays-Bas : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Pays-Bas : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Pays-Bas : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Pays-Bas : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Pays-Bas : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Pays-Bas : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Pays-Bas : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Pays-Bas : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Pays-Bas : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Pays-Bas : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 21:37

Jan van Aartsen