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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill