Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Portugal : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Portugal : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Portugal : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Portugal : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Portugal : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Portugal : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Portugal : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Portugal : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Portugal : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Portugal : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Portugal : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Portugal : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Portugal : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Portugal : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Portugal : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Portugal : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Portugal : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Portugal : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Portugal : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Portugal : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Portugal : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Portugal : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 21:37

José Manuel Silva