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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella