Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev