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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi