Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 9H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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