Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Russie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Russie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Russie : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Russie : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Russie : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Russie : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Russie : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Russie : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Russie : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Russie : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Russie : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Russie : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Russie : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Russie : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Russie : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Russie : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Russie : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Russie : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Russie : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Russie : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Russie : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Russie : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Russie : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Russie : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Russie : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Russie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moscou ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie, Fuseau Horaire de la Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie et Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.

Publié le 26/05/2022 - 21:37

Natalia Medvedev