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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie), Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev