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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Pologne : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Pologne : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Pologne : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Pologne : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Pologne : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Pologne : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Pologne : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Pologne : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Pologne : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Pologne : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Pologne : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Pologne : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Pologne : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Pologne : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Pologne : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Pologne : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Pologne : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Pologne : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Pologne : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Pologne : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Pologne : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Pologne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski