Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Norvège : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Norvège : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Norvège : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Norvège : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Norvège : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Norvège : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Norvège : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Norvège : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Norvège : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Norvège : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Norvège : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Norvège : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Norvège : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Norvège : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Norvège : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Norvège : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Norvège : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Norvège : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Norvège : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Norvège : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Norvège : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Norvège : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Norvège : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Norvège : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 26/05/2022 - 21:37

Britt-Synnøve Stoltenberg