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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Lituanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Lituanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Lituanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Lituanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Lituanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Lituanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Lituanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Lituanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Lituanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Lituanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Lituanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Lituanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Lituanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Lituanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Lituanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Lituanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Lituanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Lituanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Lituanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Lituanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Lituanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Lituanie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Lituanie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub