Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Laponie : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Laponie : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Laponie : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Laponie : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Laponie : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Laponie : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Laponie : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Laponie : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Laponie : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Laponie : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Laponie : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Laponie : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Laponie : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Laponie : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Laponie : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Laponie : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Laponie : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Laponie : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Laponie : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Laponie : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Laponie : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Laponie : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Laponie : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.