Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Grèce

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Grèce ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Grèce Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Grèce : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Grèce : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Grèce : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Grèce : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Grèce : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Grèce : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Grèce : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Grèce : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Grèce : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Grèce : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Grèce : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Grèce : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Grèce : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Grèce : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Grèce : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Grèce : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Grèce : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Grèce : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Grèce : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Grèce : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Grèce : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Grèce : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Grèce : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Grèce : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Ánna Sakellaropoúlou