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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova