Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bachkirie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bachkirie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie), Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova