Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Union Européenne : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Union Européenne : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Union Européenne : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Union Européenne : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Union Européenne : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Union Européenne : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Union Européenne : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Union Européenne : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Union Européenne : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Union Européenne : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Union Européenne : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Union Européenne : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Union Européenne : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Union Européenne : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Union Européenne : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Union Européenne : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Union Européenne : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Union Européenne : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Union Européenne : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Union Européenne : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Union Européenne : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Union Européenne : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella