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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Union Européenne : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Union Européenne : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Union Européenne : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Union Européenne : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Union Européenne : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Union Européenne : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Union Européenne : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Union Européenne : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Union Européenne : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Union Européenne : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Union Européenne : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Union Européenne : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Union Européenne : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Carla Mattarella