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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ukraine : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Ukraine : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Ukraine : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Ukraine : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Ukraine : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Ukraine : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Ukraine : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Ukraine : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ukraine : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ukraine : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ukraine : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ukraine : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ukraine : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ukraine : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ukraine : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ukraine : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ukraine : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ukraine : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ukraine : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ukraine : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ukraine : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ukraine : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ukraine : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov