Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Autriche : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Autriche : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Autriche : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Autriche : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Autriche : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Autriche : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Autriche : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Autriche : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Autriche : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Autriche : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Autriche : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Autriche : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Autriche : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Autriche : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Autriche : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Autriche : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Autriche : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Autriche : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Autriche : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Autriche : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Autriche : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Autriche : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Autriche : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Autriche : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Zoë Van der Bellen