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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Åland : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Åland : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Åland : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Åland : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Åland : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Åland : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Åland : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Åland : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Åland : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Åland : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Åland : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Åland : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Åland : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Åland : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Åland : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Åland : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Åland : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Åland : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Åland : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Åland : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Åland : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Åland : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Åland : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb