Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Åland : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Åland : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Åland : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Åland : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Åland : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Åland : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Åland : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Åland : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Åland : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Åland : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Åland : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Åland : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Åland : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Åland : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Åland : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Åland : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Åland : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Åland : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Åland : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Åland : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Åland : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Åland : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Åland : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Åland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sanna Stubb