Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa