Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Angola : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Angola : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Angola : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Angola : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Angola : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Angola : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Angola : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Angola : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Angola : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Angola : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Angola : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Angola : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Angola : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Angola : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Angola : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Angola : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Angola : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Angola : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Angola : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Angola : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Angola : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Angola : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Angola : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).