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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Lettonie : 01H00
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Angola : 01H00
Lettonie : 02H00
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Angola : 02H00
Lettonie : 03H00
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Angola : 03H00
Lettonie : 04H00
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Angola : 04H00
Lettonie : 05H00
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Angola : 05H00
Lettonie : 06H00
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Angola : 06H00
Lettonie : 07H00
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Angola : 07H00
Lettonie : 08H00
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Angola : 08H00
Lettonie : 09H00
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Angola : 09H00
Lettonie : 10H00
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Angola : 10H00
Lettonie : 11H00
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Angola : 11H00
Lettonie : 12H00
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Angola : 12H00
Lettonie : 13H00
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Angola : 13H00
Lettonie : 14H00
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Angola : 14H00
Lettonie : 15H00
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Angola : 15H00
Lettonie : 16H00
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Angola : 16H00
Lettonie : 17H00
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Angola : 17H00
Lettonie : 18H00
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Angola : 18H00
Lettonie : 19H00
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Angola : 19H00
Lettonie : 20H00
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Angola : 20H00
Lettonie : 21H00
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Angola : 21H00
Lettonie : 22H00
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Angola : 22H00
Lettonie : 23H00
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Angola : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Antti Risikko