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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Angola : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Angola : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Angola : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Angola : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Angola : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Angola : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Angola : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Angola : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Angola : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Angola : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Angola : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Angola : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Angola : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Angola : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Angola : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Angola : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Angola : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Angola : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Angola : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Angola : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Angola : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Angola : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Angola : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Elizabeth Wilson