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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Angola et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Åland : 01H00
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Angola : 01H00
Åland : 02H00
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Angola : 02H00
Åland : 03H00
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Angola : 03H00
Åland : 04H00
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Angola : 04H00
Åland : 05H00
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Angola : 05H00
Åland : 06H00
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Angola : 06H00
Åland : 07H00
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Angola : 07H00
Åland : 08H00
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Angola : 08H00
Åland : 09H00
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Angola : 09H00
Åland : 10H00
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Angola : 10H00
Åland : 11H00
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Angola : 11H00
Åland : 12H00
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Angola : 12H00
Åland : 13H00
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Angola : 13H00
Åland : 14H00
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Angola : 14H00
Åland : 15H00
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Angola : 15H00
Åland : 16H00
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Angola : 16H00
Åland : 17H00
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Angola : 17H00
Åland : 18H00
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Angola : 18H00
Åland : 19H00
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Angola : 19H00
Åland : 20H00
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Angola : 20H00
Åland : 21H00
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Angola : 21H00
Åland : 22H00
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Angola : 22H00
Åland : 23H00
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Angola : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Justyna Morawiecki