Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Allemagne : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Allemagne : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Allemagne : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Allemagne : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Allemagne : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Allemagne : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Allemagne : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Allemagne : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Allemagne : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Allemagne : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Allemagne : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Allemagne : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Allemagne : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Allemagne : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Allemagne : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Allemagne : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Allemagne : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Allemagne : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Allemagne : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Allemagne : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Allemagne : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Allemagne : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
Allemagne : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez