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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Allemagne : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Allemagne : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Allemagne : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Felipe Castejón