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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Allemagne : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Allemagne : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Allemagne : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Allemagne : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Allemagne : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Allemagne : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Allemagne : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Allemagne : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Allemagne : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Allemagne : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Allemagne : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Allemagne : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Allemagne : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Allemagne : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Allemagne : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Allemagne : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Allemagne : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Allemagne : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Allemagne : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Allemagne : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Allemagne : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Allemagne : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill