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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Allemagne : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Allemagne : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Allemagne : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Allemagne : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Allemagne : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Allemagne : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Allemagne : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Allemagne : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Allemagne : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Allemagne : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Allemagne : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Allemagne : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Allemagne : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Allemagne : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Allemagne : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Allemagne : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Allemagne : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Allemagne : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Allemagne : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Allemagne : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Allemagne : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Allemagne : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson