Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
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Algérie : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Algérie : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
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Algérie : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
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Algérie : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Algérie : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Algérie : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Algérie : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Algérie : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Algérie : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Algérie : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Algérie : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Algérie : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Algérie : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Algérie : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Algérie : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Algérie : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Algérie : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Algérie : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Algérie : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Algérie : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Algérie : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Algérie : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Algérie : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).