Décalage Horaire entre l'Algérie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Algérie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Algérie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Algérie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Algérie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Algérie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Algérie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Algérie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Algérie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Algérie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Algérie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Algérie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Algérie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Algérie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Algérie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Algérie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Algérie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Algérie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Algérie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Algérie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Algérie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Algérie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Algérie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Algérie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Algérie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Alger ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Vladimir Pougatchiova