Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Norvège : 01H00
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Algérie : 01H00
Norvège : 02H00
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Algérie : 02H00
Norvège : 03H00
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Algérie : 03H00
Norvège : 04H00
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Algérie : 04H00
Norvège : 05H00
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Algérie : 05H00
Norvège : 06H00
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Algérie : 06H00
Norvège : 07H00
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Algérie : 07H00
Norvège : 08H00
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Algérie : 08H00
Norvège : 09H00
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Algérie : 09H00
Norvège : 10H00
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Algérie : 10H00
Norvège : 11H00
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Algérie : 11H00
Norvège : 12H00
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Algérie : 12H00
Norvège : 13H00
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Algérie : 13H00
Norvège : 14H00
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Algérie : 14H00
Norvège : 15H00
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Algérie : 15H00
Norvège : 16H00
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Algérie : 16H00
Norvège : 17H00
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Algérie : 17H00
Norvège : 18H00
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Algérie : 18H00
Norvège : 19H00
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Algérie : 19H00
Norvège : 20H00
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Algérie : 20H00
Norvège : 21H00
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Algérie : 21H00
Norvège : 22H00
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Algérie : 22H00
Norvège : 23H00
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Algérie : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.