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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Albanie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Albanie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Albanie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Albanie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Albanie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Albanie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Albanie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Albanie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Albanie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Albanie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Albanie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Albanie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Albanie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Albanie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Albanie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Albanie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Albanie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Albanie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Albanie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Albanie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Albanie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Albanie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev