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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Albanie : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Albanie : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Albanie : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Albanie : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Albanie : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Albanie : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Albanie : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Albanie : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Albanie : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Albanie : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Albanie : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Albanie : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Albanie : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Albanie : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Albanie : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Albanie : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Albanie : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Albanie : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Albanie : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Albanie : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Albanie : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Albanie : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Albanie : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis