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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Serbie : 00H00
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Albanie : 01H00
Serbie : 01H00
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Albanie : 02H00
Serbie : 02H00
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Albanie : 03H00
Serbie : 03H00
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Albanie : 04H00
Serbie : 04H00
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Albanie : 05H00
Serbie : 05H00
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Albanie : 06H00
Serbie : 06H00
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Albanie : 07H00
Serbie : 07H00
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Albanie : 08H00
Serbie : 08H00
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Albanie : 09H00
Serbie : 09H00
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Albanie : 10H00
Serbie : 10H00
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Albanie : 11H00
Serbie : 11H00
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Albanie : 12H00
Serbie : 12H00
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Albanie : 13H00
Serbie : 13H00
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Albanie : 14H00
Serbie : 14H00
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Albanie : 15H00
Serbie : 15H00
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Albanie : 16H00
Serbie : 16H00
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Albanie : 17H00
Serbie : 17H00
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Albanie : 18H00
Serbie : 18H00
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Albanie : 19H00
Serbie : 19H00
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Albanie : 20H00
Serbie : 20H00
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Albanie : 21H00
Serbie : 21H00
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Albanie : 22H00
Serbie : 22H00
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Albanie : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Edward Churchill