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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Albanie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Albanie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Albanie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Albanie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Albanie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Albanie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Albanie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Albanie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Albanie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Albanie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Albanie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Albanie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Albanie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Albanie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Albanie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Albanie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Albanie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Albanie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Albanie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Albanie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Albanie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Albanie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Albanie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella