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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Norvège : 00H00
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Albanie : 01H00
Norvège : 01H00
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Albanie : 02H00
Norvège : 02H00
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Albanie : 03H00
Norvège : 03H00
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Albanie : 04H00
Norvège : 04H00
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Albanie : 05H00
Norvège : 05H00
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Albanie : 06H00
Norvège : 06H00
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Albanie : 07H00
Norvège : 07H00
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Albanie : 08H00
Norvège : 08H00
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Albanie : 09H00
Norvège : 09H00
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Albanie : 10H00
Norvège : 10H00
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Albanie : 11H00
Norvège : 11H00
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Albanie : 12H00
Norvège : 12H00
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Albanie : 13H00
Norvège : 13H00
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Albanie : 14H00
Norvège : 14H00
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Albanie : 15H00
Norvège : 15H00
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Albanie : 16H00
Norvège : 16H00
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Albanie : 17H00
Norvège : 17H00
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Albanie : 18H00
Norvège : 18H00
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Albanie : 19H00
Norvège : 19H00
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Albanie : 20H00
Norvège : 20H00
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Albanie : 21H00
Norvège : 21H00
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Albanie : 22H00
Norvège : 22H00
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Albanie : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg