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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Albanie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Albanie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Albanie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Albanie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Albanie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Albanie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Albanie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Albanie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Albanie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Albanie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Albanie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Albanie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Albanie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Albanie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Albanie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Albanie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Albanie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Albanie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Albanie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Albanie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Albanie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Albanie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Albanie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Clémence de Jong