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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Malte : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Malte : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Malte : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Malte : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Malte : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Malte : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Malte : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Malte : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Malte : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Malte : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Malte : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Malte : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Malte : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Malte : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Malte : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Malte : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Malte : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Malte : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Malte : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Malte : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Malte : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Malte : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Malte : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Jens Støre