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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Liechtenstein : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Liechtenstein : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Liechtenstein : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Liechtenstein : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Liechtenstein : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Liechtenstein : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Liechtenstein : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Liechtenstein : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Liechtenstein : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Liechtenstein : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Liechtenstein : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Liechtenstein : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Liechtenstein : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Liechtenstein : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Liechtenstein : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Liechtenstein : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Liechtenstein : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Liechtenstein : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Liechtenstein : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Liechtenstein : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Liechtenstein : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Liechtenstein : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Liechtenstein : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Liechtenstein : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein ou bien encore Heure du lever du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Philippe Wilmès