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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Danemark : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Danemark : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Danemark : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Danemark : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Danemark : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Danemark : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Danemark : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Danemark : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Danemark : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Danemark : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Danemark : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Danemark : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Danemark : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Danemark : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Danemark : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Danemark : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Danemark : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Danemark : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Danemark : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Danemark : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Danemark : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Danemark : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Danemark : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković